Lose Gedichten - woorden uit het dagelijkse leven,

over stress, herstel en alles daartussen.

Omgang

Op hol geslagen gedachten,

wiebelende benen,

nagels tot bloedens toe gebeten.

De omgang bij stress —

de pijnlijke,

vermoeiende weg.

“Haal je vingers uit je mond,

zit eens stil, zenuwpees.”

is wat ik steeds

te horen krijg.

Hoe moet ik omgaan

met mijzelf,

met wat nabrandt

uit de hel?

Weer aangesproken.

Ben ik niet goed genoeg?

Stel ik ze teleur?

De gedachten slaan

mijn hart weer om,

benen gaan trillen,

en ik steek

mijn vingers

opnieuw in mijn mond.

18-11-2025
Reflectie – omgaan met jezelf

Dit gedicht gaat over kleine gewoontes

die vaak groot oordeel krijgen.

Trillen, nagelbijten, wiebelen –

voor de buitenwereld “lastig gedrag”,

maar van binnen vaak gewoon

een lichaam dat probeert

om met spanning om te gaan.

‘Omgang’ wil laten zien

dat achter “raar gedrag”

vaak alleen maar een mens zit

die nog geen andere manier heeft geleerd

om zichzelf vast te houden.